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Feb 20, 2024

Un experto en sueño comparte con qué frecuencia se debe limpiar el colchón para mejorar su vida útil

Un colchón bien cuidado no sólo es clave para un sueño de buena calidad, sino que también es importante cuidarlo para mejorar su vida útil y ahorrar dinero a largo plazo. Todos sabemos que es importante

Un colchón bien cuidado no sólo es clave para un sueño de buena calidad, sino que también es importante cuidarlo para mejorar su vida útil y ahorrar dinero a largo plazo.

Todos sabemos que es importante limpiar la ropa de cama con regularidad y, de forma rutinaria, debatimos cuánto tiempo pueden durar las sábanas sin lavarlas. ¿Pero sabes con qué frecuencia debes limpiar tu colchón? ¿O cuál es la mejor manera de afrontar el trabajo? Si la respuesta es un rotundo "no", no temas, como lo ha revelado todo un experto.

Según Kora Habinakova, experta en sueño de Sleepseeker, se recomienda limpiar profundamente el colchón dos veces al año, con limpiezas más regulares entremedio. “Un colchón bien cuidado es fundamental para una buena calidad de vida y, por ello, cuidarlo bien es vital para aumentar su vida útil y mejorar nuestra calidad de sueño.

"Se recomienda limpiar profundamente el colchón unas dos veces al año y darle una limpieza rápida con regularidad para evitar olores, manchas duraderas y mantenerlo en buenas condiciones en general", explicó.

Afortunadamente, no es la tarea gigantesca que cabría esperar. "La limpieza de su colchón se puede incorporar fácilmente a su rutina de limpieza si lo hace mientras las sábanas están en la lavadora o en la secadora. Esto implica aspirar rápidamente sobre el colchón desnudo, recolectar el polvo y las migas que se hayan acumulado allí y luego limpiar las manchas. manchas o derrames usando una mezcla de agua y jabón suave", aconsejó el profesional. Aunque, en un mundo ideal, tratarías las manchas tan pronto como aparezcan. "Lo ideal es limpiar las manchas a medida que aparecen, ya que tienden a ser más fáciles de limpiar cuando aún están húmedas y esto puede evitar daños duraderos al colchón".

Vale la pena el esfuerzo, ya que limpiar el colchón con regularidad "puede ahorrarle tiempo y dinero, ya que aumentará su vida útil general". Convincente, ¿verdad? Le alegrará saber que Sleepseeker también compartió una guía paso a paso para una limpieza profunda.

"Es mejor limpiar profundamente el colchón por la mañana, para darle tiempo a que se seque antes de acostarse. Asegúrese de abrir las ventanas para permitir que circule el aire y disminuir el tiempo de secado. Es mejor hacerlo en los meses más cálidos, cuando sus ventanas pueden dejarse abiertas", dijeron los profesionales.

Los profesionales también dijeron que su aspiradora es su amiga cuando se trata de eliminar el polvo, las migas o la suciedad que se esconde debajo de las sábanas. A continuación, localice las manchas de comida o bebida que haya pasado por alto, ya que es hora de limpiarlas. "Cree una mezcla de agua y jabón suave y frótela suavemente sobre las manchas con un paño limpio. También puede usar un limpiador específico para colchones. Asegúrese de no frotar la mancha, ya que esto puede empeorarla", aconsejaron los expertos.

Alternativamente, es posible que necesites usar un poco de bicarbonato de sodio confiable. "Recomendamos mezclar dos cucharadas de bicarbonato de sodio y una cucharadita de lavavajillas líquido en un recipiente con agua tibia. Al igual que con la limpieza localizada, aplique suavemente la mezcla sobre el área manchada. Deje esto durante unos 30 minutos y vuelva a frotar. "La mancha con un paño limpio y húmedo. Deje que se seque antes de continuar con el siguiente paso".

Por último, pero no menos importante, Sleepseeker recomienda combatir los olores, nuevamente con bicarbonato de sodio. "Espolvorea una pizca de bicarbonato de sodio sobre el colchón ahora seco para desodorizarlo. Déjalo reposar todo el tiempo que puedas (un par de horas será suficiente) y luego vuelve a aspirar el colchón para absorber el olor". Los profesionales agregaron: "Si su colchón tiene olores extraños o varias manchas permanentes, debería considerar comprar uno nuevo. Estos son signos de posibles ácaros del polvo y bacterias en su colchón que pueden ser la causa de síntomas de asma exacerbados y reacciones alérgicas. ".

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